¿Usás lentes de contacto? Evitá estos errores
👁️💧¿Usás lentes de contacto? Esto es lo que tenés que saber para cuidarlos… y cuidarte
Los lentes de contacto son una excelente opción para ver bien sin depender de anteojos, pero como todo lo que va directo a tus ojos, requieren ciertos cuidados esenciales. Y aunque muchas veces lo hacemos sin darnos cuenta, hay errores muy comunes que pueden poner en riesgo tu salud ocular.
Te contamos los más frecuentes… y cómo evitarlos.
❌ Error #1: “Guardo las lentes tal cual, sin enjuagar”
Cuando te sacás los lentes, no deberías guardarlos directamente en el portalentes. Siempre, SIEMPRE enjuagalos con una solución multipropósito adecuada antes de guardarlos. Esto ayuda a eliminar residuos y mantener las lentes limpias, evitando irritaciones o infecciones.
🧼 No uses agua corriente para limpiar tus lentes. Solo soluciones específicas para lentes de contacto.
❌ Error #2: “Uso cualquier líquido que tengo a mano”
No todas las soluciones sirven. Las lentes deben conservarse exclusivamente en soluciones aprobadas para ese fin. Usar otros líquidos (como gotas para los ojos, agua, o suero) no desinfecta y puede generar bacterias peligrosas para tu vista.
🔬 Hay microorganismos que pueden dañar la córnea de forma grave. Una buena limpieza y conservación previene mucho más de lo que imaginás.
❌ Error #3: “Las uso todo el día… y a veces hasta duermo con ellas”
Sabemos que a veces se complica, pero los lentes de contacto no están pensados para usarse tantas horas seguidas (salvo algunas excepciones muy específicas). Y mucho menos para dormir con ellos.
😴 Dormir con lentes que no son de uso prolongado multiplica el riesgo de infecciones graves, y hace que el ojo no se oxigene correctamente, lo que puede traerte problemas a largo plazo.
Lo ideal es que no los uses más de 8 a 10 horas por día (consultá siempre con tu profesional).
❌ Error #4: “Son mensuales… pero me duran más de dos meses”
Gran error. Cuando un lente es de reemplazo mensual, el plazo de uso empieza a contar desde el momento en que abrís el blister, no desde que lo usás por primera vez, ni desde que empezás a usarlos más seguido.
📆 Al cumplir los 30 días desde su apertura, hay que descartarlos, aunque se vean bien o no sientas molestias. Seguir usándolos después de ese tiempo puede ser muy riesgoso.
Además, cuando abras blisters nuevos, también tenés que reemplazar el estuche.
🟢 ¿Cómo cuidarlos correctamente?
- 🧼 Lavate bien las manos antes de manipularlos.
- 💧 Enjuagalos con solución cada vez que los sacás.
- 📦 Conservalos solo en solución multipropósito nueva (¡no reutilices la del día anterior!).
- 🔁 Respetá el tiempo de uso recomendado.
- 💤 Nunca duermas con ellos puestos.
- 🔄 Siempre que comiences a usar un par nuevo de lentes, reemplazá el estuche.
💬 En resumen
Los lentes de contacto son una excelente alternativa, pero solo si los usás con responsabilidad y cuidado. Una pequeña rutina diaria puede evitar complicaciones muy grandes.
Si tenés dudas, consultá con tu óptico o profesional de la visión.